その他

MtBook カウンセリングでは、主な8つの分野以外にも、様々なお悩み相談を受け付けております。相談内容に関わらず、カウンセリングをご検討の際は、お気軽にお問い合わせください。

プログラム例

ー人間関係改善 ~夫婦や家族、友人との絆を深めるために~

”The Relationship Cure: A Five Step Guide to Strengthening Your Marriage, Family, and Friendship”

  • 感情による人間の繋がり
  • 自分の繋がりの思い込み
  • 自分が陥った罠から逃れる
  • 脳と感情の仕組み
  • 自分の感情のヘリテージ
  • 感情のコミュニケーションスキルを磨く
  • 共通のプラットフォームを探す
  • 学んだことを自分の環境に適応する(結婚、パートナー、友人、同僚、兄弟等)

ー記憶力向上

「正確な記憶 ~記憶力向上のテクニック 基礎と発展」

”Photographic Memory: Basic and Advanced Memory Techniques to Improve Your Memory-Mnemonic Techniques and Strategies to Enhance Memorization”

”Photographic Memory: 30 Fund Exercises & Techniques for Ironclad Memorization and Light Speed Recall”


ー自尊心向上

「自尊心・自己評価を高める6つの柱」

”The sex pillars of Self-esteem”

  • 自己評価の原則
    • 意識の免疫システム
      • 自尊心の意味
    • 自尊心の顔
    • 自尊心の錯覚
  • 自尊心の内部リソース
    • 行動への注力
    • 意識的な生活の練習
    • 自己責任の練習
    • 自己主張の練習
    • 目的意識を持った生活の練習
    • 自己評価の哲学
  • 外部の影響:自身と他人
    • 子供の自尊心の成長
    • 学校での自尊心
    • 職場での自尊心
    • 自己評価と社会
    • 自尊心/自己評価を高める7つ目の柱

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