SNSによる誹謗・中傷の影響を受けてSNSによる誹謗・中傷に関わっている場合、カウンセリングは非常に有効です。専門家と話し、感情を整理したり、対処法を見つけたりする手助けが得られます。以下はカウンセリングのメリットです:
- 感情の整理:自分の気持ちを理解し、表現する場を持てます。
- 対処スキルの習得:ストレスや不安に対処するための具体的な方法を学べます。
- 自信の回復:誹謗・中傷に関与して失われた自信を取り戻す手助けをしてくれます。
- サポートの提供:専門家からのサポートを受け、孤立感が軽減されます。
もしカウンセリングに興味があるなら、早めに弊所にご相談されるようにお勧めします。
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