アンガーマネジメント

怒りをコントロールしポジティブな感情に変えるカウンセリング

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衝動的に怒りが込み上げてきた時、すぐに相手にぶつけるのではなく、適切な方法で怒りを伝えることによって良好な人間関係を維持することが大切です。カウンセリングを通して、自分の気持ちや考えを正しく相手に伝えられるようになることを目指します。

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