癒しのためのカップルセラピー：関係を修復するEFTセラピー
夫婦やカップルでの関係が長く続いていると、時には辛いときもありますよね。
倦怠期やセックスレス、パートナーによる浮気、暴力、依存症…。
おそろしいことに、望まない形の関係は負の連鎖としてさらに悪い状況を生み、ズルズルと続いて、別れたくてもキッパリと離れられない傾向が…。
みんなから散々「別れなよ！」といわれているのに、いつまでも別れないカップル。あなたのまわりにもいませんか？
こうした関係を修復するためには、感情にフォーカスすることが効果的だといわれています。EFTと呼ばれるこの療法は、ゲシュタルト療法の要素を含んでいて、カップルや夫婦の関係改善に利用されているのです。
嫌なことや辛いことがあると、人は自分を守ろうとするがために、他者への思いやりが欠けてしまいがち。心を許した恋人やパートナー相手だからこそ、辛く当たってしまうこともあるでしょう。しかしそんなときでも自分の感情をうまくコントロールできたら、相手との関係を悪化させることなく、精神的に安定した生活を送れると思いませんか？
難しそうに思えますが、カウンセリングでは確かな理論に基づき、しっかりと段階を踏んでトレーニングをしていくので、効果を実感しやすいと言われています。
パートナーとの関係にお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
Mail: hyamamoto@mtbook.com03-3216-717324時間 / 365日対応（日曜は緊急案件のみ）
平日9:00～18:00以外、又は国外からは右ボタンから→
＜プログラム構成＞
Part. 1：緊張関係の理解
１．愛情の基本理論
- 確かな絆はなぜ必要なのか？
- 幼少期における愛情経験の影響
- 大人の愛情
- まとめ
２．負の関係サイクル
- 関係のサイクル
- サイクルはどのように自己永続的になるか
Part. 2：感情のコントロール
３．感情を共に統制する
- 全ての感情を感じる
- 同時制御の力
４．コアな感情vs. 反応的感情
- コアな感情と反応的感情の役割
- 負のサイクル
５．押し寄せる感受性
- 傷口を特定する
- 傷口を分析する
- 途切れたつながりを少しずつ小さくする
６．感情的につながった会話
- 自分が自然と感じる感情をはっきりと表現する
- 返答の役割
７．愛の傷を癒す
- 愛の傷とはなにか？
- ものごとはとてもうまくいっていた…
Part. 3：つながりを強める
８．親密さの維持
- 親密さをみつける
- セックス体験のピーク
- 親密さを深める
- 親密さを回復する
９．絆の維持
- 前への進み方を知る
- 儀式の大切さ
おわりに
