人間関係のためのスキル ～円滑な関係のために自分ができること～

＜取り扱いテーマ＞ 

〇本当の自分、本当の繋がり

• 正しく生きる？　幸せに生きる？

〇自分の体に聞く

• ５つの基本的な感情の理解
• 感情とエネルギー、行動の関係
• 感情の促進と抑制の流れ

〇本来の力への道

• 有害な３つのやめるべき習慣
• コントロールされる人からコントロールする人へ

〇可能な限り大きな関係の中で生きる

• 夢は叶う
• 感謝すること
• 創造性とその実行
• 生き生きと生活することを選ぶ