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2024年1月13日 / 最終更新日時 : 2024年10月14日 Kokoro Nishiyama パートナー間における本質的な関係改善

話し合わなくても結婚生活を向上させる方法

1: 夫婦関係を向上させるのはなぜこれほど難しいのか  つながりが切れるメカニズム:恐れと恥  私たちが喧嘩する理由:恐れと恥の反応度  静かな男性:彼が思い、感じていること  男 […]

2024年1月13日 / 最終更新日時 : 2024年11月1日 Kokoro Nishiyama パートナー間における本質的な関係改善

ありのままの結婚:セックス、親密さ、生涯続く愛に関する真実の理解 

「好きな人の前では理想の自分でありたい!」 そう思って実際の自分より良く見せようとする人も多いですよね。 いつもは赤信号渡っちゃうけどデートのときはちゃんと止まる。本当は推しに人生を捧げるオタクだけど全力で隠す…など。 […]

2024年1月13日 / 最終更新日時 : 2024年10月14日 Kokoro Nishiyama パートナー間における本質的な関係改善

癒しのためのカップルセラピー:関係を修復するEFTセラピー 

1: 緊張関係の理解  愛情の基本理論  2: 負の関係サイクル  3: 感情のコントロール  感情を共に統制する  4: コアな感情vs. 反応的感情  5: […]

2024年1月13日 / 最終更新日時 : 2024年10月14日 Kokoro Nishiyama パートナー間における本質的な関係改善

人間関係改善:夫婦や家族、友人との絆を深めるための5ステップ

1: 感情的なつながりとは ステップ1: つながりたいというサインに目を向ける サインに対する6つのNG反応例とその避け方 2: 他ステップの実践 ステップ2:脳の感情指令方式を見つける ステップ3:蓄積した感情を調べる […]

2024年1月13日 / 最終更新日時 : 2024年10月14日 Kokoro Nishiyama パートナー間における本質的な関係改善

結婚における感情的・肉体的親密さ:配偶者とつながり/つながり直し、共に成長し、結婚のつながりを強くする方法

1: 感情的親密さと友好関係 配偶者とコミュニケーションをとり、自分の感情を伝える方法 自分たち、そして自分にも機能する素晴らしい4つのツール 配偶者とコミュニケーションをとり、自分の感情を伝えることの利点 配偶者と感情 […]

2024年1月13日 / 最終更新日時 : 2025年1月17日 Kokoro Nishiyama 主な対象分野

夫婦のための究極の関係: コミュニケーションを向上させ、絆を深めるためのシンプル・エクササイズ

「夫婦の絆を深めたい!」 みなさん、パートナーとはどのような関係性でしょうか。 毎日仲良しです!という方も、「遠距離でなかなか会えず、関係が深められない」「好きなのに、顔を合わせると上手に気持ちを伝えられず、喧嘩になって […]

2024年1月12日 / 最終更新日時 : 2025年1月17日 Kokoro Nishiyama ストレスマネジメント

アスリートのためのメンタルサポート~精神的な壁の打破~

1: 精神的な壁を取り除く 精神的な壁はどうして起こるのか 要因と助長 2: アスリートの脆弱性 感情の露出の難しさ 心配症 完全主義 生活からのストレス 過剰な・非難めいたコーチ 怪我 新しい技術の難しさ 自信喪失 3 […]

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