アンガーマネジメント

怒りをコントロールし、ポジティブな感情に変えるサポートをするカウンセリング

訳もなくイライラして、人にあたってしまうような時、衝動的な怒りをすぐに相手にぶつけるのではなく、適切な方法で怒りを伝えることが大切です。苛立ちや短気で怒りっぽい性格をコントロールすることで自分の気持ちや考えを正しく伝え、良好な人間関係を構築、維持することを目指します。

プログラム例


※上記の内容はあくまで一例であり、事例により異なる場合があります。ご利用をご検討の方は、必ず事前にお問い合わせください。

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