スポーツ選手や経営者、受験生を対象とした、ストレスを上手にコントロールするためのカウンセリング 常に高い緊張状態にあるスポーツ選手や経営者の方々を対象とし、自身の精神的負担やストレスを軽減して、ストレスから身を守るスキルを身に着けるためのカウンセリングを実施します。また受験生の方を対象としたストレスマネージメントやあがり症への対策も行います。 サンプルプログラム: 苦しむのはもうたくさんなはず：臨床的に証明されたストレスを克服する方法 こんなはずじゃなかった：失望に打ちひしがれたとき、意外な強みを見つけるためのガイド 脳の再教育：うつや不安にうまく対処するための認知行動療法7週間 アスリートの心理 アスリートのためのメンタルサポート ～精神的な壁の打破～ 不安症を克服するための7週間 ～不安を取り除きパニックに終止符を～ わかりやすい認知行動療法 関連分野： 人間関係 アンガーマネジメント
